あなたに薦める『この一冊』11月

あなたに薦める『この一冊』2019年11月

　あなたに薦める『この一冊』11月は、川西厳史先生の『筋トレが最強のソリューションである』Testosterone【著】です。 「筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。物凄く怪しいフレーズで紹介されているこの本ですが、読めば考え方が変わるかもしれません。中学校の頃から陸上競技を続けてきた私も共感できることがたくさんありましたので、様々の悩みを抱えている中・高校生の皆さんに読んでもらいたいと思います。（紹介文より）」