【高校ソフトテニス部】強化練習会を実施しました!!

12月26日(木)～28日(土)に本校で強化練習会を実施しました。

春の大会で近畿大会に出場するため、この冬は体つくりと基本技術の向上を図ります。

1日目はスポーツインテリジェンス株式会社より国体等でも指導されているトレーナーの方に来ていただき、トレーニング講座および実践を行いました。1日中トレーニングを行ったため、体への負担は大きかったことと思います。

2日目は大学テニスコートにて基礎メニューの徹底を行いました。しんどい時でも声をだす、面倒なメニューでも手を抜かないなど、当たり前のことを当たり前にできるように意識付けをしました。

3日目は校内戦を実施し、戦術やメンタルコントロールを意識しました。結果を見てみると初心者で入部している生徒が上位番手に勝っているなど、チーム全体の力の向上が見られました。

協力してくださった大学生や3年生からも「チームワークがよくなった」「皆上手くなっていてびっくりした」など、お褒めの言葉を多くいただき、現役生も喜んでいたように思えます。

1月～3月は春の大会に向けた最後の追い込みです。心技体が1段階2段階と向上できるように頑張っていきます。